Cours de YOGA de Samara, détente et relaxation en Alsace
Animations proposées par l'association Chemin de résilience, anciennement Terre enchantée,
Pour la promotion du bien être à FOUCHY et dans la vallée de Villé. N° RNA : W883002150
Chemin de résilience vous propose un temps YOGA en musique, tel une méditation en mouvement pour vous détendre et vous retrouver . Rendez vous dans la vallée de Villé, à FOUCHY, au 104a rue beau site. Prévoir une tenue souple. Le tapis et les shoggis sont déjà sur place. Le yoga de Samara permet de mobiliser en douceur l'ensemble du corps. Il ne nécessite pas de souplesse et de qualité physique particulière. La fluidité et la beauté des mouvements pratiqués dans le calme favorisent un sentiment de paix et d'harmonie. C'est face à la forêt, sur de confortables tapis, que nous nous retrouverons pour ces moments de retour à soi, de relaxation à travers cette pratique du yoga, qui se rapproche davantage du Tai Chi, du Qi Gong
.
Yoga et randonnée, les animations lâcher prise et ressourcement de l'été
Vous êtes en vacances dans notre belle vallée, ou vous habitez dans le secteur? Bienvenue à vous. Ces animations Yoga rando sont idéales pour décompresser, découvrir cette forme très particulière de Yoga, qui s'adresse bien sûr au corps, tout en douceur, et agit également sur nos pensées, nos émotions, notre énergie. Si le temps nous le permet, les mouvements seront pratiqués à l'extérieur, en forêt ou dans les prés.
Yoga de Samara
Horaires et jours de pratique
TARIF : Première séance offerte
10 EUR par séance ou 85 EUR le trimestre, sur la base de 36 leçons annuelles.
Créneaux à définir pour un début des cours mi septembre. A priori un créneau sera proposé le matin , à 10H, jour à définir, et un créneau le soir, à 18H30, jour à définir. Vous pouvez d'ores et déjà faire part de votre intérêt et vos disponibilités à Emilie en adressant un mail à emilie.cheminderesilience@gmail.com
Pour le moment, l'association se nomme Terre enchantée, Fédéré en association pour la promotion du bien être dans la vallée. N° RNA : W883002150. Changement de nom en cours.