Absolument. Le week-end est conçu pour accueillir chacun là où il en est. Les pratiques sont douces, accessibles et guidées pas à pas, dans un esprit bienveillant et sans performance.

Les randonnées sont douces et adaptées à un public mixte. Il s’agit de marche consciente : lente, respirée, autant tournée vers l’intérieur que vers le paysage. NB les marches en hiver sont très accessibles, en été il y a une marche plus sportive le samedi. 

Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, couvertures. Venez simplement avec des vêtements confortables et chauds pour l’hiver.

Les repas sont majoritairement végétariens, bio, locaux et préparés maison. Une cuisine simple, chaleureuse et réconfortante, pensée pour soutenir le corps pendant ce week-end bien-être. Merci de signaler toute allergie au moment de la réservation. Glute , lactose, oeufs, sont retirés aisément. 

NB : Une participation de 5 à 10 minutes est demandée autour du repas. Le vendredi soir, chacun ramène un petit met à déguster (spécialité locale, douceur, ou quelques chose que vous aimez partager)

Oui, uniquement en hiver, chaque participant bénéficie d’un massage relaxant inclus dans le séjour. Un moment de chaleur et de lâcher-prise profond.

Les groupes sont volontairement très petits : 4 à 5 personnes. Cela permet un accompagnement personnalisé, une ambiance intime et un ressourcement plus profond.

L’accueil se fait généralement en début d’après-midi le vendredi 17h en printemps été, et le séjour se clôture le dimanche après le brunch et les derniers massages  et une randonnée de 40 minutes au soleil ! ( 15h / 16h en été). 

Bien sûr. Beaucoup de participants viennent en solo pour prendre un vrai temps pour eux. Le groupe se forme naturellement dans une atmosphère douce et respectueuse.

La réservation peut se faire directement en ligne, simplement et en quelques instants, en consultant d'abord les chambres disponibles ici 

https://public.nuit-resa.com/recherche-c25aa4e781212ebd95b753992c9cef6f.html?l=FR&

Il suffit de séléctionner votre chambre, les dates de séjour, puis le PACK weekend accompagnement, et le PACK weekend repas. Le règlement est ensuite proposé par virement bancaire. 

Pour les weekends, je vous invite à respecter les dates de séjour proposés : Du 20 au 22 mars, du 3 au 5 avril, du 24 au 26 avril, du 8 au 10 mai, du 5 au 7 juin, du 3 au 5 juillet, du 17 au 19 juillet, du 24 au 26 juillet, du 31 juillet au 2 aout, du 7 au 9 aout, du 14 au 16 aout, et du 21 au 23 aout et enfin du 28 au 30 aout. Reprise des séjours automne le 16 octobre. 

Bienvenue ! Chemin de résilience accueille également les petits groupes d'amis pour un weekend bien être autour du yoga, de la randonnée et de la méditation. 

Oui ! Chemin de résilience peut vous accueillir avec votre soeur et vos enfants, votre nièce...Pour un séjour bien être partagé avec vos proches!