Soirée "lâchez prise" 30 novembre à FOUCHY
Prochaine soirée "lâchez prise", jeudi 30/11 de 19h à 22h.
Stages -Weekends -retraites - Cours collectifs - Soirées lâcher prise
Méditation yoga, randonnée et kinésiologie avec la méthode SEA
FOUCHY, centre Alsace, massif Vosges
Stages - Weekends - retraites méditatives -cours yoga - méditation guidée -
séances de kinésiologie
Chemin de résilience est un lieu de vie et de pratique du Yoga, méditation, randonnée, harmonisation énergétique et kinésiologie, situé à FOUCHY, un petit village de la vallée de Villé, situé en Alsace, dans le massif des Vosges.
Emilie, enseignante de métier, praticienne énergéticienne diplômée et monitrice en Yoga de Samara + Lahore Nadi Yoga vous accompagne et vous guide dans toutes les activités.
Vous êtes en quête de paix intérieure et d'harmonie? Besoin de lâcher prise? Bienvenue à nos activités hebdomadaires ou nos stages bien être et nature, mêlant les enseignements du développement personnel et la quiétude de la retraite spirituelle, avec un soupçon de convivialité, de simplicité, d'authenticité et d'enthousiasme pour faire le plein d'énergie.
Stages, Weekends, ateliers, conférences, cours collectifs yoga séances individuelles kinésiologie
en Alsace à FOUCHY, en lisière de forêt.
Un petit village situé dans le Val de Villé, 15 KM de Sélestat. Pour les séjours, vous serez accueillis en pension complète et en chambre individuelle (3 places) chambre partagée (2 lits)
Bons cadeaux pour Noël
Les actus Bien être de Novembre
Prochaine soirée "lâchez prise", jeudi 30/11 de 19h à 22h.
15€ / personne, 10€ pour les adhérents à l'asso !
Petits groupes de 4 à 10 personnes
Au programme :
💚 Une séance complète de Yoga de Samara (Yoga méditatif, adapté aux débutants)
💚 Conférence "quel sens donner à sa vie"
💚 Soupe et cake salé pour un dîner apéritif santé convivial
Offre découverte spéciale soirée " lâchez prise"
💚 Je viens avec un ami : Je gagne une place pour une nouvelle soirée "lâchez prise"
💚💚 Je viens avec deux amis : je gagne une séance de kinésiologie avec la méthode SEA (Ayurveda énergétique du Samadeva)
La soirée "lâchez prise" ne suffit pas? Besoin d'un weekend zen et ressourcement? Optez pour la pension complète et la chambre individuelle !
Méditation, Yoga rando tous les jours
Esprit retraite méditative et lâcher prise
8H20 : méditation zen 20 min, réveil du corps et hygiène énergétique
9H : petit déjeuner
10H15 : Yoga de Samara, art de la méditation en mouvement
11H15 - 13h : Rando libre ou séance individuelle en kinésiologie avec la méthode SEA
13H15 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture
15H : Randonnée /marche consciente + découverte de la méditation d'harmonisation énergétique. Rando niveau moyen (1H de marche aller, dénivelé + de 340m, marche retour 1 à 3H au choix)
19H30 : Repas du soir
Stages et cours sont animés par Émilie BASTIN, professeur certifiée d'état et multi diplômée : Yoga de Samara, Lahore Nadi Yoga et Ayurveda énergétique. Attestation de réussite aux évaluations de praticienne euphoniste énergéticienne. Les années 2020 à 2023 ont été extrêmement riches en enseignements et vous bénéficiez ainsi du vaste champ de compétences de votre animatrice -logeuse.
Émilie BASTIN, monitrice yoga et énergéticienne
Nos stages bien être méditation yoga rando en Alsace dans le superbe cadre de la vallée de Villé
Le Val de Villé se prête comme un gant à l'accueil de stages bien être, au repos et au ressourcement. Situé dans le massif des Vosges, à quelques pas du parc régional des ballons d'Alsace, à 10KM de la route des vins, entre Selestat et ST Dié des Vosges, à 30/40KM de Colmar, 30Km de Riquewihr, Ribeauvillé, Kaysersberg, et 55 KM de Strasbourg, 70 de Mulhouse, 120km de Nancy, 180Km de Metz.
Randonneurs et amoureux de la nature seront comblés. Prés, champs et forêt sont riches en biodiversité, et régalent nos sens de belles impressions. Dame nature dans sa beauté et sa générosité offre abondance et puit sans fin de sérénité.
La vallée abrite sentiers de randonnée, châteaux, lieux énergétiques propices au ressourcement. Emilie vous accompagne pour des randos Yoga, mêlant silence, marche, contemplation, partage de ressentis
Restez dans le moment présent avec les exercices psycho corporels pratiqués tous les jours en forêt.
Pourquoi chemin de résilience?
Emilie, votre hôte, professeur d'Education Physique diplômée d'état, s'intéresse à l'éco construction depuis 15 ans, ainsi qu'au développement personnel, au bien être, aux techniques énergétiques, et à la réalisation spirituelle.
La résilience est un concept utilisé à la fois dans la démarche de transition écologique et permaculturelle cf Rob Hopkins, et dans le chemin de guérison des blessures, pour avancer vers une véritable liberté d'être (Boris Cyrulnik).
C'est la résilience dans ces deux domaines qui intéresse Emilie. Chemin de résilience naît de l'envie de partager et enseigner des outils pour avancer vers cette résilience suite à deux périodes de vie difficiles traversées par Emilie : la période de sevrage de la dépendance affective (2017-2019), et la rémission d'un lymphome.
Chemin de résilience accueille les premiers voyageurs avec Magdeleine et Patrick en mars 2022. Puis Sophie, Agnès et Anne-Valérie, en Avril...Et depuis, de nombreu.ses.x autres.
Emilie a particulièrement à cœur de cultiver son jardin intérieur et extérieur, pour être ou rester calme, confiante, heureuse dans la vie de tous les jours. Et pouvoir ainsi vous accueillir avec sérénité dans un cadre simple et reposant. Vous partagerez cet art de vivre esprit chemin de résilience durant tout le séjour.
Séjours bien être ressourcement Yoga randonnée relaxation...Pour qui?
Chemin de résilience, c'est la bonne adresse pour vous si vous aimez la nature, le silence et que vous avez besoin de relâcher la pression, les tensions, vous détendre. Vous êtes à la recherche d'exercices simples, la méditation c'est un peu difficile pour vous? Tous les exercices sont abordés progressivement et vous pourrez pratiquer ensuite seul, ou en séance de groupe à distance chez vous. Vous savez déjà méditer ou vous avez envie d'apprendre à méditer? C'est parfait. Le yoga de samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement. La randonnée en silence favorise également le retour au calme, le retour à soi . Présence au corps, sérénité, harmonie sont cultivées dans les mouvements, les moments simples de la vie quotidienne. Le tarif s'entend hébergement et repas inclus.
Mise à jour du 20 octobre 2023, les stages sont ouverts à la réservation jusqu'en juin 2024. Tous les stages bien être de chemin de résilience se remplissent assez vite, alors réservez en ligne ou prenez votre téléphone, et appelez nous! Prêt(e) pour votre plus beau voyage? A la (re) découverte de soi, dans la douceur du silence intérieur, la beauté des mouvements d'harmonisation, et la bonté des regards et paroles à partager.
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Certains mots vous plaisent, d'autres vous questionnent? Et si vous veniez à notre rencontre?
LE BLOG et les actus de chemin de résilience
Salon du bien être dans la vallée de Villé le 25 juin
A le rencontre des praticiens de la vallée, et dans la joie et la simplicité d'un beau dimanche de partage à la ferme des Hutten, St Pierre bois. Une première édition sous le houlette de l'office de tourisme de Villé. Merci à eux !
SEA, Zoom sur l'ayurveda énergétique du samadeva
Le samadeva et l'ayurvéda énergétique posent comme principe de base que dans notre corps, et autour de nous, circule de l'énergie, qui passe par des lignes, appelés méridiens en médecine traditionnelle chinoise, ou encore nadis chez les indous. La circulation énergétique est perturbée lorsque nous sommes sous l'influence d'émotions ou de schémas de pensée négatifs, venant de l'extérieur, comme de l'intérieur de soi. Egalement sous l'effet de certains aliments, de médicaments, des ondes ...
Weekend ressourcement du 19 aout
Bonjour à toutes,
Santé au naturel Plants artemisia et yoga ce WE
Prendre soin de soi, à travers les pratiques méditatives et psycho corporelles, et grâce aux bienfaits des plantes, de la nature, dans le respect du vivant, c'est vraiment l'esprit Chemin de résilience.
Journée chemin de libération de la souffrance : vers la joie
Yoga-rando samedi 02 avril 14H
Inscriptions obligatoires au 0643579817 Il reste 4 places à ce jour, Lundi 28 mars.
Découverte gratuite de l' Ayurvéda énergétique
Emilie entame une formation en ayurveda énergétique. Si vous souhaitez découvrir cette approche, les séances sont gratuites dans le cadre des exercices à pratiquer tout au long de cette année 2022. Prenez RDV au 0643579817 .
Repas et Yoga detente Strasbourg Jeudi 03/03 à 12H20
C'est le premier article de ce bog, que nous souhaitons pratique et riche en propositions. RDV 69 allée de la Roberstau ce Jeudi à 12H20 pour partager le repas de midi. Vous serez ensuite initiés à l'art de la méditation en mouvement avec le Yoga de Samara. (20 minutes au soleil)