Cours collectifs de Yoga à FOUCHY

Stages weekend petits groupes (4-6 personnes) femmes majoritaires

Séjours développement personnel femme SOLO OU homme SOLO

Séjours en couple 

FOUCHY Centre Alsace, massif des Vosges


Vous souhaitez Apprendre à vous poser, vous détendre et relâcher les tensions?  Vous avez besoin de vous retrouver, vous ressourcer?  Emilie vous accueille pour des moments bien être et lâcher prise incluant de nombreux enseignements, autour du Yoga, de la méditation, des soin énergétiques ou massages. 


Weekends en groupe (259 à 299 €) ou séjours SOLO  la carte ( 129€ / nuit), ou séjours en couple (179€)

Quand puis je réserver : Dès que vous en ressentez l'envie ou le besoin. Après un évènement difficile, un deuil, un licenciement, un burnout, une rupture amicale ou amoureuse, une envie de se retrouver, avec soi même, ou avec son compagnon, célébrer un tournant de votre vie : Mariage, EVJF, naissance à venir.

Et quand concrètement?? 1 weekend par mois pour les groupes, En weekend ou en semaine pour les couples, à la nuitée pour les séjours SOLO développement personne, ressourcement et lâcher prise incluant le massage ou le soin énergétique.

Sur demande pour fêter un EVJF ou un blessing way.

Les activités support : Massages et kinésiologie avec la méthode SEA : Ayurvéda énergétique du Samadeva, méditation guidée, méditation en mouvement, Yoga de Samara, Lahore Nadi Yoga, marches et randonnées en conscience accompagnées, et partage de connaissances issues de la nouvelle psychologie spirituelle selon Idris Lahore, Christophe André...

Votre stage ou weekend bien être, Yoga randonnée et méditation à FOUCHY, centre Alsace


Chemin de résilience est une maison d'hôtes éco rénovée (démarche permaculturelle) proposant des séjours  bien être et développement personnel, à travers le Yoga et de méditation situé en centre Alsace, dans le massif des Vosges, en lisière de forêt. Calme, beauté et authenticité imprègnent à la fois le lieu et la richesse des partages.

Les activités support pour entrer dans le lâcher prise, l'amour de soi et la paix intérieure sont simples et efficaces, tout public, tout âge.


Votre séjour guidé par Emilie Bastin, enseignante de métier


Enseignante de métier,  praticienne énergéticienne diplômée et monitrice en Yoga de Samara + Lahore Nadi Yoga + Ayurveda énergétique du Samadeva, je vous accompagne et vous guide dans toutes les activités. Je propose ma maison comme lieu d'accueil et de ressourcement sur Airbnb depuis 2014, et c'est tout naturellement, en développant d'autres compétences que chemin de résilience est né, fusionnant mon amour de l'enseignement et la joie que m'offre partages et rencontres. 

Entrez dans ma vie quelques instants, découvrez comme moi  le lâcher prise et la méditation comme un bel art de vivre, et apprenez à glisser dans votre vie des pauses régulières pour cultiver plus de sérénité , de détente et d'harmonie.

 


Votre lieu de séjour 

Nature, permaculture et zénitude !


Votre séjour bien être, lâcher prise et ressourcement se passera en Alsace à FOUCHY, en lisière de forêt.

Un petit village situé dans le Val de Villé, 15 KM de Sélestat. Pour les séjours, vous serez accueillis en pension complète et en chambre individuelle (3 places, lit double 40cm, sdb privative possible)  ou chambre partagée (2 lits simples)


Nos stages bien être méditation yoga rando en Alsace dans le superbe cadre de la vallée de Villé, massif des Vosges


Au détour d'une marche méditative, contemplation de la nature. Maffis des Vosges Alsace.
Jeu de lumière à la roche des fées, un haut lieu cosmo tellurique propice pour se régénérer.

Le Val de Villé se prête comme un gant à l'accueil de stages bien être, au repos et au ressourcement. Situé dans le massif des Vosges, à quelques pas du parc régional des ballons d'Alsace, à 10KM de la route des vins, entre Selestat et ST Dié des Vosges, à 30/40KM de Colmar, 30Km de Riquewihr, Ribeauvillé, Kaysersberg, et 55 KM de Strasbourg, 70 de Mulhouse, 120km de Nancy, 180Km de Metz. 

Les marches sont toujours adaptées au niveau du groupe avec possibilité de séparer le groupe le samedi après midi.

Dame nature dans sa beauté et sa générosité offre abondance et puit sans fin de sérénité. Il suffit d'apprendre à profiter du moment présent, avec gratitude, dans la présence simple à toutes les belles impressions qui s'offrent à nous.


Chambres individuelles et maison en lisière de forêt, des repas bio tendance végé. Voici le cadre de votre weekend ressourcement esprit retraite méditative

Zoom sur la maison


  • Maison éco-rénovée esprit Feng shui
  • Jardin orienté permaculture
  • Cadre naturel au calme, accès direct à la forêt
  • Espace feu de camp 
  • Espace repas dans la cuisine ou la terrasse
  • Espace de pratique avec tapis et bancs 
  • 4 Chambres cocoon, avec une déco Zen 
  • Esprit confort, minimalisme et résilience !

Programme de votre weekend bien être + méditation

Tous les ingrédients pour lâcher prise et se détendre


Weekend méditation, Yoga rando tous les jours

Programme du samedi !!

 

8H20 : méditation zen  10 à 20 min, réveil du corps et hygiène énergétique. 

9H : petit déjeuner

10H15 : Yoga de Samara, art traditionnel de la méditation en mouvement

11H15 - 13h : Randonnée libre ou séance individuelle en kinésiologie avec la méthode SEA 

13H15 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture

15H : Mix Randonnée /marche méditative  + découverte de la méditation d'harmonisation énergétique. Rando niveau moyen etc....


Pourquoi chemin de résilience?


Emilie, votre hôte, professeur d'Education Physique diplômée d'état, s'intéresse à l'éco construction depuis 15 ans, ainsi qu'au développement personnel, au bien être, aux techniques énergétiques, et à la réalisation spirituelle. 

La résilience est un concept utilisé à la fois dans la démarche de transition écologique et permaculturelle cf Rob Hopkins, et dans le chemin de guérison des blessures, pour avancer vers une véritable liberté d'être (Boris Cyrulnik). 

C'est  la résilience dans ces deux domaines qui intéresse Emilie. Chemin de résilience naît de l'envie de partager et enseigner des outils pour avancer vers cette résilience. Guérir son enfant intérieur, s'épanouir dans l'amour de soi, dans la paix et la sérénité. En bref enfin etre heureuse, et entrer en douceur dans l'acceptation de tout ce qui est dans notre vie. 

Chemin de résilience accueille les premiers voyageurs avec Magdeleine et Patrick en mars 2022. Puis Sophie, Agnès et Anne-Valérie, en Avril...Et depuis, de nombreu.ses.x autres.  


Séjours bien être ressourcement 

Possibilité de régler en chèques vacances

 

Parce que le bien être ça passe aussi par des finances équilibrées, et une bonne gestion de son budget ! Chemin de résilience, est fédéré en chambres d'hôtes et accepte les chèques vacances. Pensez à les demander auprès de votre comité d'entreprise, ou à cotiser pour en bénéficier. Pour les fonctionnaires, cotiser aux chèques vacances, ça se passe par ici !


 

Mise à jour du 15 juillet 2024, les stages sont ouverts à la réservation jusqu'en décembre 2024.  réservez en ligne ou prenez votre téléphone, et appelez nous! Prêt(e) pour votre plus beau voyage? A la (re) découverte  de soi, dans la douceur du silence intérieur, la beauté des mouvements d'harmonisation, et la bonté des regards et paroles à partager.


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Certains mots vous plaisent, d'autres vous questionnent? Et si vous veniez à notre rencontre? 


LE BLOG et les actus de chemin de résilience


SEA, Zoom sur l'ayurveda énergétique du samadeva

Le samadeva et l'ayurvéda énergétique posent comme principe de base que dans notre corps, et autour de nous, circule de l'énergie, qui passe par des lignes, appelés méridiens en médecine traditionnelle chinoise, ou encore nadis chez les indous. La circulation énergétique est perturbée lorsque nous sommes sous l'influence d'émotions ou de schémas de pensée négatifs, venant de l'extérieur, comme de l'intérieur de soi. Egalement sous l'effet de certains aliments, de médicaments, des ondes ...

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