Chemin de résilience propose des séjours stages bien être nature en Alsace, au pied des Vosges dans une maison d'hôtes écologique entourée d'un jardin esprit permaculture. Bien être et ressourcement nature via le calme, le silence la nature en lisière de forêt, moyenne montagne. Un séjour bien être tout confort avec un hébergement confortable, des chambres individuelles déco blanc et bois épurée . Le yoga de samara, la relaxation, la méditation et les exercices énergétiques simples, feront de votre séjour à la fois des vacances bien être et un stage pour apprendre à se ressourcer, se détendre et lâcher prise. Repartez riches de ces nouveaux savoirs être et savoir faire à consommer sans modération de retour chez vous. Chemin de résilience vous accueille en petit groupe, favorisant sérénité et convivialité. 4 places par weekend, réservez vite !
Emilie, enseignante de métier et monitrice en Yoga de Samara vous accompagne et vous guide dans toutes les activités.
8H : méditation zen 20 min et hygiène énergétiques
8H30 : petit déjeuner
9H45 : Marche méditative en forêt (20 minutes, niveau très facile)
10H15 : Yoga de Samara, art de méditation en mouvement
11H30 : Pause ou cueillette au jardin avec Emilie
12H : Méditation d'harmonisation énergétique 12 minutes
12H45 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture
15H : Randonnée à la roche des fées (10 minutes en voiture niveau moyen (3H de marche, dénivelé + de 260m)
19H30 : Repas du soir
Lecture du programme complet en bas de la page stages et séjours cliquez ici
Chemin de résilience c'est un éco-lieu de vie, et un art de vivre propice au ressourcement et à la détente . Ecolieu comme éco-rénovation, permaculture, simplicité et nature. Emilie vous accueille pour des stages bien être écologiques, confortables au calme. Stages et weekend réguliers en période de vacances scolaires et 1 à 2 weekends par mois toute l'année. Nouvel an 2022 esprit chemin de résilience en préparation !
Art de vivre dans l'esprit chemin de résilience, zen et nature. Méditation et Yoga tous les matins. Cueillette et cuisine de plantes du jardin tous les jours de fin mars à fin octobre. Randonnées méditatives ou énergétiques quotidiennes.
Le Val de Villé se prête comme un gant a l'accueil de stages bien être, au repos et au ressourcement. Situé dans le massif des Vosges, à 10KM de la route des vins, entre Selestat et ST Dié des Vosges, à 30/40KM de Colmar, 30Km de Riquewihr, Ribeauvillé, Kaysersberg, et 55 KM de Strasbourg, 120km de Nancy.
Randonneurs et amoureux de la nature seront comblés. Prés, champs et forêt sont riches en biodiversité, et régalent nos sens de belles impressions. Dame nature dans sa beauté et sa générosité offre abondance et puit sans fin de sérénité.
La vallée abrite sentiers de randonnée, châteaux, lieux énergétiques propices au ressourcement. Emilie vous accompagne pour des randos Yoga, mêlant silence, marche, contemplation, partage de ressentis (on reste dans le moment présent), et exercices psycho corporels. Rando + pic nique possible, avec dégustation d'un petit fromage de brebis de la ferme Berlicombel de FOUCHY.
Emilie, votre hôte, professeur d'Education Physique diplômée d'état, s'intéresse à l'éco construction depuis 15 ans, ainsi qu'au développement personnel, au bien être, aux techniques énergétiques, et à la réalisation spirituelle.
La résilience est un concept utilisé à la fois dans la démarche de transition écologique et permaculturelle cf Rob Hopkins, et dans le chemin de guérison des blessures, pour avancer vers une véritable liberté d'être (Boris Cyrulnik).
C'est la résilience dans ces deux domaines qui intéresse Emilie. Chemin de résilience nait de l'envie de partager et enseigner des outils pour avancer vers cette résilience.
Bref, comme vous l'avez déjà lu, les stages bien être esprit chemin de résilience c'est tous les jours du silence, du partage, des activités bien être et nature, méditation yoga + rando et cueillette au jardin permaculturel.
Suivez le lien pour visualiser toutes les dates et disponibilités restantes :
Chemin de résilience, c'est la bonne adresse pour vous si vous aimez la nature, le silence et que vous avez besoin de relâcher la pression, les tensions, vous détendre. Vous êtes à la recherche d'exercices simples que vous pourrez pratiquer ensuite seul, ou en séance de groupe à distance chez vous? Vous savez déjà méditer ou vous avez envie d'apprendre à méditer? C'est parfait. Le yoga de samara et la randonnée sont adaptés pour un public débutant, ou initiés sans aucune recherche de performance, souplesse, postures exigeantes. Présence au corps, sérénité, harmonie sont cultivées dans les mouvements, les moments simples de la vie quotidienne. Le tarif s'entend hébergement et repas inclus.
Chemin de résilience a mis à jour les dates des weekends pour cet été 2022. Jouez les prolongations en réservant des nuits supplémentaires, et avant le 15 juin, en cadeau, une nuit offerte dès 3 nuits réservées.
Prêt pour votre plus beau voyage? A la (re) découverte de soi, dans la douceur du silence intérieur, la beauté des mouvements d'harmonisation, et la bonté des regards et paroles à partager.
Chaque instant est un cadeau de la vie, un cadeau pour la vie.
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Certains mots vous plaisent, d'autres vous questionnent? Et si vous veniez à notre rencontre?
Bonjour chers lecteurs, Les weekends ressourcement chemin de résilience du 1er juillet et du 19 aout sont complets. Emilie est disponible pour répondre à vos questions si vous hésitez encore à valider votre inscription.
Bonjour à vous chers lecteurs, sur le chemin de la résilience, du bien être, du développement personnel.
Prendre soin de soi, à travers les pratiques méditatives et psycho corporelles, et grâce aux bienfaits des plantes, de la nature, dans le respect du vivant, c'est vraiment l'esprit Chemin de résilience.
Aux Urnes / aux armes citoyens. Suivez votre cœur, il sait !
Inscriptions obligatoires au 0643579817 Il reste 4 places à ce jour, Lundi 28 mars.
Emilie entame une formation en ayurveda énergétique. Si vous souhaitez découvrir cette approche, les séances sont gratuites dans le cadre des exercices à pratiquer tout au long de cette année 2022. Prenez RDV au 0643579817 .
C'est le premier article de ce bog, que nous souhaitons pratique et riche en propositions. RDV 69 allée de la Roberstau ce Jeudi à 12H20 pour partager le repas de midi. Vous serez ensuite initiés à l'art de la méditation en mouvement avec le Yoga de Samara. (20 minutes au soleil)
Tel : 0643579817
Mail : emilie.cheminderesilience@gmail.com
