Réservations 0643579817

Méditation yoga et randonnée 

280 EUR tout inclus avec la chambre individuelle et la pension complète

Le yoga de Samara avec la danse des nymphes vous invite a la douceur et favorise détente et relaxation
Posture yoga en forêt, les mains croisées sur les épaules. La fin du mouvement méditatif de la guérison.

Stages - Weekends - cours yoga -méditation guidée -séances de kinésiologie 

Chemin de résilience est un lieu de vie et de pratique du Yoga, méditation, randonnée, harmonisation énergétique et kinésiologie.

Emilie, enseignante de métier, praticienne énergéticienne diplômée et monitrice en Yoga de Samara + Lahore Nadi Yoga vous accompagne et vous guide dans toutes les activités.

Vous êtes en quête de paix intérieure et d'harmonie?, bienvenue à nos activités hebdomadaires ou nos stages bien être et nature, mêlant les enseignements du développement personnel et la quiétude de la retraite spirituelle, avec un soupçon de convivialité, de simplicité, d'authenticité et d'enthousiasme pour faire le plein d'énergie. 

Nos stages bien être méditation randonnée et yoga, 100% détente, 

Pension complète, chambre individuelle 280€

du vendredi 17h au dimanche 16H

Programme indicatif de votre WEEKEND bien être 

Méditation, Yoga rando tous les jours

 

8H : méditation zen  20 min, réveil du corps et hygiène énergétique 

8H30 : petit déjeuner

10H15 : Yoga de Samara, art de la méditation en mouvement

11H15 - 13h : Rando libre ou séance individuelle en ayurveda énergétique du samadeva 

13H15 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture

15H : Randonnée /marche consciente  + découverte de la méditation d'harmonisation énergétique. Rando niveau moyen (1H de marche aller, dénivelé + de 340m, marche retour 1 à 3H au choix)

19H30 : Repas du soir

programme de votre weekend bien être et ressourcement en bas de la page stages et séjours cliquez ici

Émilie BASTIN, monitrice yoga et énergéticienne  

Stages et cours sont animés par Émilie BASTIN, professeur certifiée d'état et multi diplômée : Yoga de Samara, Lahore Nadi Yoga et Ayurveda énergétique. Attestation de réussite aux évaluations de praticienne euphoniste énergéticienne. Les années 2020 à 2023 ont été extrêmement riches en enseignements et vous  bénéficiez ainsi du vaste champ de compétences de votre animatrice -logeuse.

Nos stages bien être méditation yoga rando en Alsace dans le superbe cadre de la vallée de Villé 

Le Val de Villé se prête comme un gant à l'accueil de stages bien être, au repos et au ressourcement. Situé dans le massif des Vosges, à quelques pas du parc régional des ballons d'Alsace, à 10KM de la route des vins, entre Selestat et ST Dié des Vosges, à 30/40KM de Colmar, 30Km de Riquewihr, Ribeauvillé, Kaysersberg, et 55 KM de Strasbourg, 70 de Mulhouse, 120km de Nancy, 180Km de Metz. 

Randonneurs et amoureux de la nature seront comblés. Prés, champs et forêt sont riches en biodiversité, et régalent nos sens de belles impressions. Dame nature dans sa beauté et sa générosité offre abondance et puit sans fin de sérénité. 

La vallée abrite sentiers de randonnée, châteaux, lieux énergétiques propices au ressourcement. Emilie vous accompagne pour des randos Yoga, mêlant silence, marche, contemplation, partage de ressentis

Restez dans le moment présent avec les exercices psycho corporels pratiqués tous les jours en forêt. 

Pourquoi chemin de résilience?

Emilie, votre hôte, professeur d'Education Physique diplômée d'état, s'intéresse à l'éco construction depuis 15 ans, ainsi qu'au développement personnel, au bien être, aux techniques énergétiques, et à la réalisation spirituelle. 

La résilience est un concept utilisé à la fois dans la démarche de transition écologique et permaculturelle cf Rob Hopkins, et dans le chemin de guérison des blessures, pour avancer vers une véritable liberté d'être (Boris Cyrulnik). 

C'est  la résilience dans ces deux domaines qui intéresse Emilie. Chemin de résilience naît de l'envie de partager et enseigner des outils pour avancer vers cette résilience suite à deux périodes de vie difficiles traversées par Emilie :   la période de sevrage de la dépendance affective (2017-2019), et la rémission d'un lymphome. 

Chemin de résilience accueille les premiers voyageurs avec Magdeleine et Patrick en mars 2022. Puis Sophie, Agnès et Anne-Valérie, en Avril...Et depuis, de nombreu.ses.x autres.  

Emilie a particulièrement à cœur de cultiver son jardin intérieur et extérieur, pour être ou rester calme, confiante, heureuse dans la vie de tous les jours. Et pouvoir ainsi vous accueillir avec sérénité dans un cadre simple et reposant. Vous partagerez cet art de vivre esprit chemin de résilience durant tout le séjour. 

Stage bien être et nature , cueillette de plantes et fleurs
Stages ressourcement bien être chemin de résilience accepte les chèques vacances

Séjours bien être ressourcement Yoga randonnée relaxation...Pour qui?

 

Chemin de résilience, c'est la bonne adresse pour vous si vous aimez la nature, le silence et que vous avez besoin de relâcher la pression, les tensions, vous détendre. Vous êtes à la recherche d'exercices simples, la méditation c'est un peu difficile pour vous? Tous les exercices sont abordés progressivement et vous pourrez pratiquer ensuite seul, ou en séance de groupe à distance chez vous. Vous savez déjà méditer ou vous avez envie d'apprendre à méditer? C'est parfait. Le yoga de samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement. La randonnée en silence favorise également le retour au calme, le retour à soi . Présence au corps, sérénité, harmonie sont cultivées dans les mouvements, les moments simples de la vie quotidienne.  Le tarif s'entend hébergement et repas inclus. 

Réservez votre place pour les stages jusqu'au 1er décembre

 

Mise à jour du 2 septembre 2023, les stages sont ouverts à la réservation jusqu'à début décembre.  Tous les stages bien être de chemin de résilience se remplissent assez vite, alors réservez en ligne ou prenez votre téléphone, et appelez nous! Prêt(e) pour votre plus beau voyage? A la (re) découverte  de soi, dans la douceur du silence intérieur, la beauté des mouvements d'harmonisation, et la bonté des regards et paroles à partager.

#cheminderesilience #weekendressourcement  #bienêtre #mieuxêtre #yoga #apprendreàméditer #revenirensoi 

#prendresoindesoi #nature

 

 

Chemin de résilience sur les réseaux sociaux, ça donne #cheminderesilience #weekendressourcement #weekenddetente #bienêtre #mieuxêtre #retraiteyoga #apprendreàméditer #revenirensoi #prendreunepause # #yogarando #yogafacile #partage #petitgroupe #developpementpersonnel #ecologie #negawatt #permaculture #slowtourisme #lâcherprise #apprendreàlâcherprise #weekend #resterzen #resterpositif #prendresoindesoi #nature #qualitédevie #biendanssesbaskets #biendanssapeau #biendanssatête #biendanssoncorps #conscience #respiration #présence #momentprésent #forêt #énergie #harmonie #équilibre 

Certains mots vous plaisent, d'autres vous questionnent? Et si vous veniez à notre rencontre? 

LE BLOG et les actus de chemin de résilience

SEA, Zoom sur l'ayurveda énergétique du samadeva

11 janv. 2023 16:34

Le samadeva et l'ayurvéda énergétique posent comme principe de base que dans notre corps, et autour de nous, circule de l'énergie, qui passe par des lignes, appelés méridiens en médecine traditionnelle chinoise, ou encore nadis chez les indous. La circulation énergétique est perturbée lorsque nous sommes sous l'influence d'émotions ou de schémas de pensée négatifs, venant de l'extérieur, comme de l'intérieur de soi. Egalement sous l'effet de certains aliments, de médicaments, des ondes ...

Lire plus »

Développement personnel, Les bonnes adresses santé holistique à Strasbourg

7 août 2022 21:33

Comme le hasard ...La vie fait bien les choses, ce weekend Nathalie J, Nathalie T, Pascale, Valérie, et Sabrina sont  venues se ressourcer au sein de chemin de résilience. Dès le premier jour, en faisant connaissance, j'apprend qu'une d'elles consulte également le Dr AMAR, qui est également Auriculothérapeute, médecin généraliste homéopathe dont l'approche est holistique.  

Lire plus »