YOGA de Samara
Jeudi 19h15 - 20h30 à FOUCHY
Méditation en mouvement, danse, relaxation
Un cours de Yoga adapté aux débutants
Séance idéale pour les actifs cherchant à décompresser !
Le YOGA de SAMARA, ses bienfaits :
- Favorise détente et lâcher prise
- Apprenez à rester dans le moment présent
- Devenez plus tolérant avec vous même
- Mobilisez le corps avec douceur et beauté
- Partagez de précieux moments de paix
Modalités pratiques
RDV 114 rue de l'école, salle de la mairie, 67220 FOUCHY Jeudi de 19h15 à 20h30
- Petit groupe : calme et chaleur.
- Monitrice diplômée, pédagogue et passionnée
- Débutants bienvenue, aucune contorsion
- Matériel prêté pour l'essai (tapis, shoggis)
- 12 € la séance ou 90€ le trimestre