Stages bien être juillet
Bienvenue à ce week-end “Lâcher-prise & Ressourcement” au sein de Chemin de Résilience, incluant une demi-journée de silence dans l’esprit d’une retraite méditative — un temps pour vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Réglez votre séjour bien-être facilement !
NB : Chemin de Résilience est officiellement fédéré en maison d’hôtes. Le règlement s’effectue après réservation, par virement bancaire, chèques vacances ou e-chèques vacances.
Laissez vos soucis derrière vous et offrez-vous ce temps précieux!
Tarif/ personne incluant :
💚 Yoga randonnée et méditations
💚 Pension complète bio végé gourmande
💚 Chambre individuelle ou partagée
💚 Serviettes et draps, Tapis et banc de méditation
💚 La présence et l'accompagnement d'Emilie
A rajouter / prévoir :
☎️ Massage avec Nelly ou Esther (60 à 100 EUR)
☎️ Transport en voiture et 18 EUR pour le SPA si mauvais temps
Journée d'accueil
17H00-17H20 Accueil des stagiaires , présentation de chacun et visite des lieux.
17H45 Randonnée d'accueil en partie méditative
19H30 : Repas du soir
NB : En hiver, les horaires sont avancées d'1H. (Arrivée à 16H)
SAMEDI : 1/2 Journée silence Esprit retraite méditative
8H20 : méditation + réveil du corps
9H00 : petit déjeuner
10H00 : Yoga de Samara 1H15
11H15 : Plage de séances individuelles ou repos ou petite rando.
12H45 : Repas de midi puis pause / repos / lecture
15H : Rando nature souvent à la roche des fées, (10 minutes en voiture niveau moyen)
Méditation d'harmonisation dans l'après midi.
19H30 : Repas et partages
Le Programme du dimanche
8H20 : méditation zen guidée 20 min + réveil du corps
9H : Séance complète 1h10 Yoga tout doux
10H30 : BRUNCH
11H-14H : Plage massages en option avec Nelly ou Esther
14H30 : Rando 1H15 + pratiques de détente du corps.
15H30 : Bilan du stage et préparation du départ.