Vous avez besoin de vous retrouver, de vous reposer?
Vous êtes dans une recherche de bien être, de développement personnel/ spirituel?
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Offre promo
Demi journée Zen lâcher prise 19,00 € -
Bon cadeau 19,00 € -
Nouvelles dates juin juillet
Weekend ressourcement 279,00 €
RESERVATIONS en ligne : Réglement CB/ Cèque/ Virement / Chèques vacances
💚 Weekend ou stages - séjours été sur plusieurs jours en chambres d'hôtes, activités Zen incluses. (Yoga rando méditation niveau débutant)
Demande de réservation de weekend ou journée lâcher prise
Cette demande ne vous engage pas et vous permet de recevoir les éventuelles informations dont vous avez encore besoin. La pré inscription via ce formulaire vous permet également de régler par chèque vacances si vous le souhaitez.
Bienvenue à tous et toutes ! 5 places par session.
Lieu : Chemin de résilience, 104a rue beau site à FOUCHY.
9H00 - 16H15 ou 17H30 (si soin individuel)
Au programme, de votre journée :
💚 Mardi, jeudi, Samedi
💚 9h : Accueil et présentation des participants (groupe de 2 à 4 personnes)
💚 9H15 - 10h30 : Yoga de samara (adapté aux débutants)
💚 ☎️ 11H15 - 12h30 : soin énergétique individuel ou marche libre en forêt
💚 13H : repas du midi inclu
💚 14H30 : Marche en conscience + méditation et harmonisation de l'énergie
💚 16H : Bilan de la journée et cloture
☎️ 16H15 - 17h 30 : En supplément : Soin individuel kinésiologie (méthode SEA, Ayurveda énergétique du Samadeva) choisir "formule complète", le tarif est alors de 129 EUR.
Aucune date ne me convient : Nous pouvons vous proposer une date sur mesure si vous êtes deux, ou moyennant supplément en solo.
Sélectionnez l'option "je choisis ma journée". Vous serez rappelé par Emilie ou Olga,
Nous nous adapterons à votre emploi du temps.
NOUVELLE OFFRE : Journées famille Zen
💚 14H - 14h45 : Méditation et relaxation avec les mouvements de l'euphonie gestuelle du Samadeva (Yoga de Samara)
💚 14h45 - 16H : Jouons et promenons dans les bois // Plage soins individuels. Votre enfant est pris en charge par le groupe d'adultes ou bénévoles pendant votre soin individuel d'1H15. Massage ou Ayurveda énergétique du Samadeva. La priorité est donnée aux mamans des plus jeunes enfants pour la première plage de soins.
💚 16h : Gourmandises et papotages
💚 16h30 - 17h45 : Plage jeux de société, balade et soins individuels. Votre enfant est pris en charge par le groupe d'adultes pendant votre soin individuel d'1H15.
💚 17h45 - 18h : Liquidation des gourmandises et embrassades, en vous souhaitant de retirer de cette après midi les plus grands bienfaits.
Programme du weekend complet Yoga rando et méditation ci dessous
+ d'images et d'infos sur les chambre et les repas, cliquez ici
Weekend Zen, chambre individuelle + pension complète
Vous serez logés au sein même de chemin de résilience, dans la maison d'Emilie, en lisière de forêt, et du parc régional des ballons des Vosges.
Cette maison éco-rénovée dispose de 3 chambres individuelles, une chambre double et d'un espace collectif, permettant d'accueillir confortablement 5 stagiaires.
Ces petits groupes favorisent le calme et la confiance partagée.
Programme de votre weekend ressourcement et bien être
Yoga rando et méditation
Journée d'accueil
17H00-17H20 Accueil des stagiaires , présentation de chacun et visite des lieux.
17H45 Randonnée d'accueil (1Hde marche + temps d'exercices), niveau facile, départ de la maison, prés, forêt. Exercices d'harmonisation énergétique pratiqués en forêt. Une partie de la marche se fait en silence.
19H30 : Repas du soir
20H30 : Soirée "Les 7 points de la guérison" ou soin sonore
NB : En hiver, les horaires sont avancées d'1H. (Arrivée à 16H)
SAMEDI : demi Journée silence esprit retraite méditative
8H20 : méditation zen guidée 20 min + hygiène énergétique
9H00 : petit déjeuner
10H00 : Yoga de Samara 1H15
11H15 : Plage de séances individuelles en option / marché méditative/ cueillette au jardin et cuisine
12H45 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture
15H : Rando nature et énergie à la roche des fées, (10 minutes en voiture niveau moyen (1H de marche aller dénivelé + de 260m). SPA si mauvais temps (16 EUR)
Méditation d'harmonisation dans l'après midi.
19H30 : Repas et parfois constellations familiales
Le Programme du dimanche
8H20 : méditation zen guidée 20 min + hygiène énergétique
9H : Yoga de Samara ou Lahore nadi Yoga
10H30 : BRUNCH
11H-14H : Plage séances individuelles (ayurveda énergétique ou massage)
14H30 : Rando 1H15 + minute euphonique de santé + Arkanas majeurs du yoga de Samara
15H30 : Bilan du stage et préparation du départ.
