Chemin de résilience

Réservez votre séjour ressourcement Yoga rando méditation au 0643579817

Weekend stage bien être ressourcement nature

Retraite Yoga rando méditation


Chemin de résilience propose des séjours stages bien être nature en Alsace, au pied des Vosges dans une maison d'hôtes écologique entourée d'un jardin esprit permaculture. Bien être et ressourcement via le calme, le silence, en lisière de forêt, moyenne montagne. Un séjour bien être tout confort avec un hébergement confortable, des chambres individuelles déco blanc et bois épurée . Le yoga de samara, la relaxation, la méditation et les exercices énergétiques simples, pour apprendre à se ressourcer, se détendre et lâcher prise. Repartez riches de ces nouveaux savoirs être et savoirs faire à consommer sans modération de retour chez vous. Chemin de résilience vous accueille en petit groupe, favorisant sérénité et convivialité. 4 places par weekend.

Emilie, enseignante de métier et monitrice en Yoga de Samara vous accompagne et vous guide dans toutes les activités.


Votre weekend ressourcement nature du vendredi 16h au dimanche 16h


SAMEDI : Journée silence esprit retraite méditative

8H : méditation zen 20 min et hygiène énergétique 

8H30 : petit déjeuner

9H45 : Marche méditative en forêt (20 minutes, niveau très facile)

10H15 : Yoga de Samara, art de méditation en mouvement

11H30 : Pause ou cueillette au jardin avec Emilie 

12H : Méditation d'harmonisation énergétique 12 minutes, aide à la préparation du repas. 

12H45 : Repas de midi puis pause / sieste / repos / lecture

15H : Randonnée /marche consciente niveau moyen (1H de marche aller, dénivelé + de 260m)

19H30 : Repas du soir

Lecture du programme complet en bas de la page stages et séjours cliquez ici

 


Un éco-lieu et un art de vivre esprit chemin de résilience

Chemin de résilience c'est un éco-lieu de vie, et un art de vivre propice au ressourcement et à la détente . Ecolieu comme éco-rénovation, permaculture, simplicité et nature. Emilie vous accueille pour des stages bien être écologiques, confortables au calme. Stages et weekend réguliers en période de vacances scolaires et 1 à 2 weekends par mois toute l'année. Nouvel an 2022 esprit chemin de résilience en préparation !

Art de vivre dans l'esprit chemin de résilience, zen et nature. Méditation et Yoga tous les matins. Cueillette et cuisine de plantes du jardin tous les jours de fin mars à fin octobre. Randonnées méditatives ou énergétiques quotidiennes. 


Stage bien être Alsace, Yoga rando méditation.

séjour nature pour se ressourcer dans la vallée de Villé.


Le Val de Villé se prête comme un gant a l'accueil de stages bien être, au repos et au ressourcement. Situé dans le massif des Vosges, à 10KM de la route des vins, entre Selestat et ST Dié des Vosges, à 30/40KM de Colmar, 30Km de Riquewihr, Ribeauvillé, Kaysersberg, et 55 KM de Strasbourg, 120km de Nancy.

Randonneurs et amoureux de la nature seront comblés. Prés, champs et forêt sont riches en biodiversité, et régalent nos sens de belles impressions. Dame nature dans sa beauté et sa générosité offre abondance et puit sans fin de sérénité.

La vallée abrite sentiers de randonnée, châteaux, lieux énergétiques propices au ressourcement. Emilie vous accompagne pour des randos Yoga, mêlant silence, marche, contemplation, partage de ressentis (on reste dans le moment présent), et exercices psycho corporels.  Rando + pic nique possible, avec dégustation d'un petit fromage de brebis de la ferme Berlicombel de FOUCHY. 

 


Stage bien être et nature , cueillette de plantes  et fleurs

Pourquoi chemin de résilience?

Emilie, votre hôte, professeur d'Education Physique diplômée d'état, s'intéresse à l'éco construction depuis 15 ans, ainsi qu'au développement personnel, au bien être, aux techniques énergétiques, et à la réalisation spirituelle. 

La résilience est un concept utilisé à la fois dans la démarche de transition écologique et permaculturelle cf Rob Hopkins, et dans le chemin de guérison des blessures, pour avancer vers une véritable liberté d'être (Boris Cyrulnik). 

C'est  la résilience dans ces deux domaines qui intéresse Emilie. Chemin de résilience naît de l'envie de partager et enseigner des outils pour avancer vers cette résilience. 

Bref, comme vous l'avez déjà lu, les stages bien être esprit chemin de résilience c'est tous les jours du silence, du partage, des activités bien être et nature, méditation yoga + rando et cueillette au jardin permaculturel. 

Suivez le lien pour visualiser toutes les dates et disponibilités restantes :


Stages ressourcement bien être chemin de résilience accepte les chèques vacances

Séjours bien être ressourcement Yoga randonnée relaxation...Pour qui?

 

Chemin de résilience, c'est la bonne adresse pour vous si vous aimez la nature, le silence et que vous avez besoin de relâcher la pression, les tensions, vous détendre. Vous êtes à la recherche d'exercices simples que vous pourrez pratiquer ensuite seul, ou en séance de groupe à distance chez vous? Vous savez déjà méditer ou vous avez envie d'apprendre à méditer? C'est parfait. Le yoga de samara et la randonnée sont adaptés pour un public débutant, ou initiés sans aucune recherche de performance, souplesse, postures exigeantes. Présence au corps, sérénité, harmonie sont cultivées dans les mouvements, les moments simples de la vie quotidienne.  Le tarif s'entend hébergement et repas inclus. 


Weekend ressourcement alsace

Un Weekend pour se ressourcer dans la nature, apprendre à méditer, se relaxer avec le yoga de Samara, 

OUI,  Quand?

 

Mise à jour du 16 juillet 2022 des disponibilités weekends pour cet été. Tous les stages bien être de chemin de résilience sont complets, hormis celui du 22 juillet. Prêt(e) pour votre plus beau voyage? A la (re) découverte  de soi, dans la douceur du silence intérieur, la beauté des mouvements d'harmonisation, et la bonté des regards et paroles à partager.

 

Chaque instant est un cadeau de la vie, un cadeau pour la vie.

#film la beautécachée


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Certains mots vous plaisent, d'autres vous questionnent? Et si vous veniez à notre rencontre? 


LE BLOG et les actus de chemin de résilience


Développement personnel, Les bonnes adresses santé holistique à Strasbourg

Comme le hasard ...La vie fait bien les choses, ce weekend Nathalie J, Nathalie T, Pascale, Valérie, et Sabrina sont  venues se ressourcer au sein de chemin de résilience. Dès le premier jour, en faisant connaissance, j'apprend qu'une d'elles consulte également le Dr AMAR, qui est également Auriculothérapeute, médecin généraliste homéopathe dont l'approche est holistique.  

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Repas et Yoga detente Strasbourg Jeudi 03/03 à 12H20

C'est le premier article de ce bog, que nous souhaitons pratique et riche en propositions. RDV 69 allée de la Roberstau ce Jeudi à 12H20 pour partager le repas de midi. Vous serez ensuite initiés à l'art de la méditation en mouvement avec le Yoga de Samara. (20 minutes au soleil)

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Tel  : 0643579817

Mail : emilie.cheminderesilience@gmail.com